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猪肝丸子
材料! P' V+ I4 l% E1 C7 `( ~5 O
主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。$ Y* ]* X* N6 G' g$ w
辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。
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制法* Y/ O8 N/ i4 j5 |
①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;9 Y/ Z0 I I4 u9 ]
②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。
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功效主治8 X/ s9 L( F6 y: u/ J. [# T/ D' ?. b
此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。% m. K2 }7 @0 G! `! z6 o7 y
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注意事项
/ h# y4 v7 Q9 E# O0 I E制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。