% X9 z1 u/ v/ c& k" B* X3 F( V/ F原料配方：蛋白440克，砂糖220克，FDS顶级椰浆80克，低筋粉220克，皇牌蛋糕油24克，沙拉油120克。4 [! @- f2 ]+ `1 ?
    制作过程：
% v% p0 u0 H6 U- t1 v' `                 1、将蛋白、砂糖打至湿性起泡后加入蛋白拌匀，再加入蛋糕油打至中性起发。
! ?" J/ H2 Q2 f7 Q4 i* w6 i2 d' Y                 2、加入椰浆拌匀后再加入沙拉色拌匀即可。
* ~5 h- G1 q4 N* k                 3、本份量分6次蒸完。

看起来很不错4 j( T6 x. f4 m8 X
估计学会了这手，泡mm会更容易的; o, X  X5 W+ T' I$ g; K; Z
以为我觉得好像没有哪个mm不喜欢甜食

,此味道如何？不清楚，但是这样的用糖量是身体健康所不允许的；不知楼主还有没有更好的方法，做到既美味又健康呢？

好帮