
客家擂茶中,尤其是河婆米骨擂茶最为著名,堪称客家传统饮食文化的宝贵财富!本文的主食为米骨,先用开水浸泡,缩短煮的时间!!!!
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在高压煲中放米骨与赤豆!!!
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米骨与赤豆加水如同煮粥的方法!在普通煮粥的方法煮米骨,时较长,米骨煮不烂,可达到顶Q的水准!
; ~, ^$ e3 @+ ^6 Y6 z7 O" Q缩短时间的方法是用高压煲,出气后火调小,二分钟后息火.待菜炒好后即可开盖.

芳香植物的制作!!!!
" t+ V* ~7 M9 I, z" Q! D: v) K芳香植物都是刚采摘的新鲜嫩叶,芯等;如;茶叶、金不换.苦刺心、毕池.紫苏等.切碎,用蒜头爆香后一起炒.
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用芹菜(芹菜是伤精的,如果是准备怀孕生孩子的男人不要放芹菜,可用韭菜代替)切碎后放入茶钵中(免煮)!!!
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擂茶菜的制作!!!!! 虾肉炒大蒜!!!

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哇...好吃死拉..
8 f0 e' q2 S8 ]1 X2 d: i哪次都包你爱吃三四碗以上..
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流ing口水.