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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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4 W0 m% j( V: ^- u3 Z- T 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。7 z) h" |6 x% G7 [1 ~9 c! w5 @5 {3 u5 Z
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。) n2 {* F, A0 l- ?1 J# D
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。! S/ `0 M7 [5 Z3 _/ h! O
做法:
( d8 a# D& u- V4 ~5 Y) _: \ ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;* d) u9 r- v+ j; o d
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;( _! j! x# n1 i; s" h; h1 K
⒊ 青豆洗净;
! v( f/ c, r6 p% k) ^% q ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
) C* J8 X: i( G$ [" j& Q1 a ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
" ]1 I, Y% \6 T: U ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
4 m8 \9 X" m9 Q4 t ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。