LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-1-9 12:02 只看该作者
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温馨晚餐[4P]
温馨晚餐——3菜+1汤: X! i6 P6 M! G. o6 N+ Z" H
杏香豆腐;醉仙掌;鱼茸酿西兰花;青贝南瓜忌廉汤;# w; k# m! d% o `& {
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杏香豆腐
Q$ n9 {; U9 u' i2 W- \% | 主 料:豆腐1盒,生粉1汤匙,木耳茸1茶匙,熟冬菇茸2茶匙,面筋茸1茶匙,杏仁片2两(约80克),油1斤(约600克)。
( |3 ^" ?; v7 v! z6 G 调味料:腐乳1件,盐、糖各1茶匙。% f- p2 e# f3 \- f: d
做 法:' |0 T6 J- ~( |/ e7 i
1、豆腐压去水分,捣烂,加入生粉、各茸料和调味料拌匀,隔水蒸熟(约需10分钟)。
9 D( s1 I$ k2 _' S. S1 T 2、熟豆腐待冷,切件,洒上考粉,插满杏仁片,放入热油中,以中火炸至金黄色。
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% \) y, U* ]0 O2 P2 z; K 醉仙掌 h( |+ r5 C; E: \* y
主料:去骨鸭掌20只,皮蛋1只,酸子姜片2.5两(约100克),绍酒3/4杯,水1/2杯,上汤1杯,白醋、砂糖各1茶匙,
$ e: E( Y5 ^. T. T8 V- P! V4 \" c 蒜肉2粒, 姜2片。
4 g& R/ C0 M" V& a 做 法:$ ~) V8 y' N' y+ d2 A* y
1、鸭掌洗净,用滚水煮约5分钟取出洗净,浸在清水中20分钟,捞起沥干备用。
2 K/ C, m/ }; t0 ^) A 2、烧滚一锅水,下白醋、姜片、盐一茶匙和鸭掌煮约25分钟取出。. P* v: w. V' \! `/ t2 z6 }
3、把绍酒、水、上汤、砂糖和蒜肉一同煮滚,待凉,放入鸭掌浸约3小时。# v( F3 K% O0 }- [- [) a9 W; w* [. H
4、皮蛋切件,子姜切片与鸭掌同排在碟上,洒上煮鸭的汤汁便成 。
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; x0 }" Q$ K0 K1 i8 j1 S0 F8 [ 鱼茸酿西兰花
$ Q9 R1 j$ f @5 n3 L 主 料:鲮鱼脊肉2条,西兰花1斤(约600克),马蹄碎、虾米碎、葱粒各1汤匙。# \! M P) F! y" F o: _ T
调味料:盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。2 n1 J& e J; F- ~$ ^& |
做 法:
' T" ?3 |+ z; M, X, F$ X" h+ R 1、西兰花用稀盐水浸洗,然后连茎切成小朵,用滚水焯熟,过冷河,沥干水分备用。% E9 J7 X( l! y; V0 r+ @1 ~- T+ B
2、将鲮鱼脊肉切片,剁烂,加入马蹄碎、虾米碎、葱粒和调味料搅挞成鱼胶备用。, P0 U+ F6 C2 Z
3、每一小朵西兰花的小茎部分拍上生粉,酿上鱼胶。/ d, y% V8 u. a7 a1 X' k
4、用中火煎至鱼胶熟透便可上碟供食。
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* y' E0 m/ c/ H0 y 青贝南瓜忌廉汤
( Z( ^4 Z X- W1 Q' q& \0 R 主 料:南瓜6两(约240克),洋葱、西芹3/2两(约60克),青口9/2两(约180克),清鸡汤5/2杯,* X0 A. C. ` h' |
鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。( _, _! t- R( C9 h8 \# ?1 h9 F
做 法:
& q9 e8 F$ y( T# Z) D 1、南瓜去皮、籽,切片,洋葱去皮切丝,西芹切小块,各物洗净;青口除去壳边水草。+ m% a( ?% m/ p
2、青口放在加了食盐、胡椒粉及白酒之沸水中煮2分钟,取出贝肉,切成小粒备用,留汤汁。+ O- [ Z: u$ t+ a7 U1 e! ]& M
3、将洋葱及西芹以少许牛油炒香,加入南瓜,上盖,文火煮10分钟,加入清鸡汤及煮青口的汤汁,! B& a$ @8 j" s
再用文火煮15分钟,不断搅拌。
. P6 {( \; a N4 p$ w p 4、将汤汁放搅拌机内打成蓉汤,放回锅内煮沸,加回青口肉、盐及胡椒粉,拌入鲜忌廉即可 。& i8 e+ h. \2 x3 r- l- |
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