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[热菜] 銀杏百合炒蘆筍

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銀杏百合炒蘆筍

主料:银杏
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/ P3 s1 p* }  @' e$ r! L  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 8 q; n4 k, K1 M& C9 x- p% g! G

) I$ ]1 \3 ?& ^  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉 6 P+ s1 ]+ ]# D# g

" J- d% f1 p4 t$ f8 `+ Q8 |- o  烹制方法:
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  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用; ! {! [" e( Z) S0 n4 b
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  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。 1 N# g8 j0 B: Q$ {1 V; n  D

" {$ l! X, Q; P9 `! N6 ?$ }  特点:颜色鲜艳,营养丰富。
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好漂亮的一道菜,一定很有营养,但百合真的很贵,不能经常吃。

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