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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 9 ^3 J' x! N- j0 ~' C
- |. _6 _2 d3 f: e) f调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 ( n; @5 l3 C8 q7 L5 S5 r# n7 y
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做法: 8 o4 Z% K$ m! M( S/ T# @
& p% P7 Y/ q3 K! N6 Z0 ~ 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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( p' f: g% T3 B+ l% A9 ?! J) M* } 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精