

本贴共获得感谢 X
3
简单易做美味瘦身-韭菜炒黄喉丝
原料:韭菜、黄喉、胡萝卜
: N/ I9 @7 @8 C/ \* `
+ ]5 S' ~% m' a, b: [ 调料:盐、味精、色拉油、淀粉
2 [( ^+ a# `/ a- |
+ F2 C# L {; \4 N" Y. J6 g 做法:
9 f: F6 r- W2 y! w5 {' P p" T
7 x% A d% A/ V 1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。/ |7 w0 Y: @! m" l. }) r* f" R6 B
" g- j$ }2 J8 p' Y! F2 C
2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。
+ u0 L7 o$ i% i: V9 {
4 s; W( x9 K! c7 l 3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。