冬季吃些萝卜是很有好处的，不是有句“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语吗。这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。 5 ]* v) W* l  P! @- S7 n
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　　常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病哦。
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　　具体做法：
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　　1、所用原料：排骨、海带结、白萝卜、姜片、料酒，盐等。 1 F6 o% Z$ a( W' e% D7 Q( p! ~

0 V6 H- }/ e/ P9 e8 U　　2、海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块。 8 W, h. x3 R3 |' e, i# ]  p

) P$ Z/ j( v5 l0 z( v: h, l/ c　　3、排骨洗净，用开水汆一下捞出。   k9 z8 {9 y8 _$ y* d" j  b

# F: y* p0 v. x6 Q" |/ N8 o　　4、沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右。 2 L" m6 I2 P" I" p

. E8 }: d, p2 Q: M  ]　　5、再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟。
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& c3 \1 o4 [3 @# x6 _- I0 d! d　　6、最后加适量盐调味即可。
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冬天要到了，是要补一补了，身体要紧事革命的本钱

看看就已经很不错了，想了就直流口水，要能吃吃更受不了！

这个菜不难做，但要做出好的合适味道却也不易。因为它很平常。