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番茄鱼

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番茄鱼

番茄鱼: W5 i! A5 {' E7 h- P6 L% N% [

/ k. E3 j& e9 E+ h' n# c  E0 \此主题相关图片如下:
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番茄切块,葱,姜粒,蒜末
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) [' b& @/ A- l此主题相关图片如下:- ?  t3 D( ^; U6 u# j3 a0 z

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9 [, h7 Y" K( P. v2 v) G鱼切成鱼肉、鱼头、骨架
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1 v6 _! \( r5 p) D8 I( t此主题相关图片如下:: M. D' P" h8 e/ J4 V& S
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两块鱼肉切片
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鱼头、骨架分成大块$ P; i9 M# w; \6 S& o1 @% N' {& E
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此主题相关图片如下:& H, c; s6 I* i" ]
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. f5 h; b7 x# C" j鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀
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, ]5 K3 o, N" C, b$ I此主题相关图片如下:$ {: U9 [& c& ^# [

* O, }# j$ O: s5 o- T; z% J% f/ q0 t
' t  h2 |8 R. b2 p/ J$ y  P锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒( @; R- j& t3 [: f' N

- D) ^; i+ H8 X. J9 ~3 ~此主题相关图片如下:
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炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒
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水开后放入骨架熬制1 H( |3 P- j. A+ O- \" C1 U

/ ?, C5 j7 a8 a8 X此主题相关图片如下:2 C- y3 r6 o$ i" Y# _" N' f/ a* l$ q

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' _; F" y, S2 C" Z+ q) F熬上10分钟出去浮沫
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, ?0 e* G" |: n# i/ Y放入鱼片,放味精5 A( g  G0 Q7 }
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$ ~0 ?& i9 K5 R) G) k$ P7 L: _出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油) j1 z$ z/ \! z* K$ C4 W

% `1 ^) y$ C4 I& s7 d葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服8 c, ^+ n# n( x* b9 u0 p
鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意0 ^2 d; W; `$ b. n) e- X
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美中不足就是浇油后的汤很烫,看着没有冒热气,喝第一口的时候嘴被小小的烫了一下嘿嘿
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +25 发帖辛苦啦! 2007-4-2 07:08

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稍微油腻了点,感觉西红柿炒的时间长了点.

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