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猪肝丸子
材料
; z9 v+ g: Q! z9 x- V主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。
3 e4 P/ @+ f3 V! n% L辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。
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制法
" Q5 c, }* H; ] |①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;
' e" \9 r) p7 T; Q; N②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。7 F: V" M S. a, z! p
/ h0 D0 ]# I$ B3 z# o功效主治
& o0 Z" e, P( U4 M此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。. N' }# r+ B0 ]' m. D, V3 ~
5 b; R, j' t( x" q5 I4 S注意事项
( ^5 G% Q. A1 X" r0 u, P制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。