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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml), t5 h( Y* v$ V
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做法:
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& X8 x) I1 h+ x0 g) {/ o/ {1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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7 a P [' n4 y- ~- j8 f/ G2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
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6 @ {7 [" z; b% @( c* \3 M3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;- O6 N. B/ [8 S5 o
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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提示:6 u7 L, W3 `6 j5 @. ~
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;, l" H0 Y2 ^! c; F3 M3 }9 f' H& O
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。