
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!/ M7 \/ C s- w& C
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~3 n! d3 a) b5 W8 s3 p
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克7 [ `$ `& T+ v5 Z2 ~7 P% m( f% v: ^
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
7 m& {/ S8 L8 G/ v 【做法】2 H: z% y; |; P" A% K
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;1 a8 i h: ?) L4 H7 \4 E, o
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
1 z- t# ~( x5 N6 |1 t/ t3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
$ Y) L7 H* r. c7 w5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
: z+ W) ~2 n- d" `6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
+ X( E- P E% N7 m( E. q8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
( z, n6 X+ r6 W" e$ k: e; N9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
# L$ o; l% [1 g: E10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;7 i, {. ^8 t# M! |
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
1 O5 T$ E' z: G12.盛入干锅中,边加热边食用。+ p7 q; w( h1 e8 ~. O
6 W2 T' {2 w4 m1 |1 a" C1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。' X8 X/ L I. ^, F8 }7 Q
1 J. E6 J; e" e- z2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
$ A8 [9 D; e, y' P3 v3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。