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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]


8 p( f& @( j5 N: M4 ]( C记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝! 1 }( R3 R/ P" k8 u8 [, F7 P

7 w1 W0 v" B) E* V6 c% g3 H$ _/ v    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    ! ?' c) {7 q$ p$ \5 i% `1 P

! d/ p( u8 F& q7 s6 a鱼正反面片划几刀;0 m0 u& U# F+ o
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用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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- ]. [. d' d) y2 Q: _! m盖上保鲜膜腌制20分钟;
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% V( p% ?; Y/ S6 z; c% Y' Y5 C鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;/ z  j0 T/ q; T' b1 p5 _* Y: b

" f: d) f; j' ^' h, _4 J锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
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6 K5 Y6 j4 ]: t' {. W$ [# h3 P   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;9 U& \7 c& ^* R9 \: B

/ U0 `# S1 {1 C& S3 C$ y蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;2 l5 p7 H; z* T! R1 M* U* _# S

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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
0 P# v- K" L1 |我想起了有一首诗:
; u4 N  V3 `2 `5 j4 M9 ?江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。; F6 c8 p, H/ l! ?
范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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