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[炖汤] [原创]鲫鱼豆腐汤[9P+1P验证]

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[原创]鲫鱼豆腐汤[9P+1P验证]

今天放国庆假了,在家没事做就喜欢煲点汤喝。
  X& N8 c! H/ a' B# S想了半天还是鲫鱼汤比较容易做。& o, G3 A! Q- E' O
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, j/ H9 K+ x" E0 r+ ?首先是鲫鱼去鳞洗净待用。
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新鲜豆腐洗干净待用。1 ^; N/ c  B& \+ F" E2 b+ P7 M' l8 h
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配料香菜,花椒,姜片,还有胡椒忘了拍了。) X' _' c+ P8 e

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锅里放适量油,把鲫鱼煎一下,这样能去腥,而且煲出的汤是奶白色。0 ]+ l5 b7 s6 I- C8 {8 k- ^/ R
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把煎好的鲫鱼和调料放汤煲里。
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2 ]: @8 n+ K7 W: r7 H4 R* ^7 p煲里放适量水,放煤气灶上大火烧开,然后换小火慢慢煲。! j2 j5 s, e* P3 B3 E
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, L/ a. M4 i+ G3 [  y$ t0 [小火炖40-50分钟时候把豆腐切块放入锅里继续小火煲10分钟左右。
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放入香菜和适量盐,味精少放或者不放,因为鱼汤已经很鲜美了。
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% E, p5 v# @8 y% \. S成品,鲜美的鱼汤和鲜嫩的豆腐,营养又美味。
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验证: {8 B7 L) C& M8 C
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  • rnnn 金币 +75 辛苦了!弱弱的问 用胡椒粒好溶解吗 是不是 ... 2012-9-28 16:01
  • rnnn 原创 +1 辛苦了!弱弱的问 用胡椒粒好溶解吗 是不是 ... 2012-9-28 16:01

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这个一定要学,既简单又有营养,属于家庭必备。

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鱼没建好,鱼汤还是放胡椒粉就可以了,味好美胡椒粉。

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3楼说的对,在放点胡椒粉真是完美了,这个汤很补的

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鲫鱼豆腐汤里面含钙很高又鲜,如果里面再加上两个煎好的合包蛋和一些黄豆芽就更好了。

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要用小火炖40--50分钟?不用那么久吧!我一般都是在最后加一点奶粉,那样汤会更白一点,味道呵呵!

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感觉把鱼捣乱了,看起来不是很舒服,直接放冷水就很香了

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看楼主的介绍觉得做起来比较简单的,这两天试一下。

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煎鱼比较讲功夫的,火要大,油温要高点,鱼入锅时不着急翻动,否则鱼皮容易烂,不好看的,煎段时间后,改小火,否则又容易烧焦,所以要点功夫。

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虽然材料简单,做法简单,但是这道汤确实很好喝,而且对身体有益。

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