香芋南瓜烩虾仁
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5 b1 {5 @4 s9 o- h材料:小南瓜一个,虾半斤,芋头一个
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) G$ o* \! v4 F* P% `做法:
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1、南瓜小心切去上盖,去掉瓜囊,挖一些瓜肉出来,剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
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' k& B7 v- o5 ~0 m" Y7 Y( Z2、芋头去皮切丁
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. `& a% H, H" |4 [3、虾稍微烫熟一下,剥壳待用
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4、锅内放少量油,把芋头丁炒一下,加3杯水烧开,等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身,然后放虾仁,煮滚就可以了,不然虾会太老,加盐调味,最后起锅前加点生粉水打个芡,使汤汁浓稠一些,如果不喜欢可以不加的,把成品装进南瓜里就可以啦!
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这个菜调味料只放盐就可以了,特点是非常香糯,鲜甜!
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8 _% n2 s( t7 U. G' }/ x6 L1 W& o材料
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; P c% r) \2 z0 G材料粗加工后
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2 z0 K) e0 D+ F- l1 `9 f微波炉叮熟南瓜盅
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制作过程
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成品
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0 w+ P) q) c, V8 n: I赶快试试吧,做一道属于你的香芋南瓜烩虾仁。
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本帖最后由 ijzhg987 于 2009-12-10 08:13 编辑 ]